Chi siamo

Ciao, sono Federica, un'INSEGNANTE DI ASHTANGA YOGA certificata Yoga Alliance. Propongo diversi servizi su appuntamento, dalle lezioni individuali e di gruppo (da due persone in su) all’aperto, in sala o a domicilio. Le lezioni sono di Hatha, Vinyasa, Ashtaga e yoga in gravidanza, yoga morbido (dolce risveglio muscolare al mattino con pranayama o meditazione), Yin yoga solo in sala.